Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“initiiert. Die sportliche Form des Seilspringens eignet sich zur Schulung und Verbesserung motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination. Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an der Bewegung.
Außerdem: Wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil (Bewegung, gesunde Ernährung) pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken.
Unsere Klasse 4a hat den `Skipping hearts Workshop´ zusammen mit Frau Rath absolviert, die uns viel erklärt und gezeigt hat. Anschließend konnten wir in einer kleinen Vorführung zeigen, welche abwechslungsreichen Übungen es beim Seilspringen gibt und wie gut wir diese schon beherrschen.
Da brauchte es wirklich jede Menge Puste und Kondition, aber aufgegeben hat von uns keiner!
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